zigu007- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя zigu007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

2356 ккал

Жир: 162,75г | Белк: 159,95г | Углев: 75,79г. Завтрак: Bulion z Kury/Kurczaka, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Ogórek Kwaszony, Kapusta, Pietruszka Gotowana, Gotowane Marchewki, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Обед: Bulion z Kury/Kurczaka, Victus Ćwikła z Chrzanem, Pieczeń Wieprzowa. Ужин: Helio Słonecznik Łuskany, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Soplica Nalewka Wiśniowa, Pasztetówka, Masło, Orzeszki Ziemne. Перекус/Другое: Kawa. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zigu007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zigu007- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

zigu007-Изменение Веса