katunyga- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя katunyga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем привет!
Я снова буду скидывать фото.
Сегодня у меня день без мяса, совсем скоро хочу сделать день голода - без еды.
И сегодня крупы и овощи буду кушать вот в такой чашке🥳

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

1303 ккал

Жир: 44,61г | Белк: 47,61г | Углев: 193,81г. Завтрак: Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Булгур с Овощами. Ужин: Картошка Вареная, Нут (Вареный). Перекус/Другое: Мёд, Изюм, Арахис. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Нельзя же так без еды, голодовка очень плохо влияет на ваш организм, нужно как минимум 700 ккал в день надо, и то это очень мало

19 мар 19 написано членом: madina98.madin

1 раз в неделю можно устраивать голодовки, без мяса или на травах и воде. Так говорит тренер)

19 мар 19 написано членом: katunyga


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katunyga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katunyga- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

katunyga-Изменение Веса