Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Маринелла0203
Журнал
18 мар 19
Маринелла0203- Журнал, 18 мар 19
Параметры Пользователя Маринелла0203
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2019:
1597 ккал
Жир: 64,19г | Белк: 82,03г | Углев: 175,98г.
Завтрак:
Ашан Мини-Багет Ржаной, Арахис, Ирга, Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Увелка Пшено Шлифованное, Красная Цена Сыр Российский 45%.
Обед:
Домик в деревне Ряженка 2,5%, Селедка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Российский, Картофель Отварной.
Ужин:
Домик в деревне Ряженка 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель Отварной, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Всеслав Хлеб Чусовской, Голден Яблоко , Правильное Решение Вафли К Чаю Десертные , Мёд.
подробнее ...
1561 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Мытье посуды - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Маринелла0203-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю