ольга5770- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя ольга5770 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

68,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

1773 ккал

Жир: 88,44г | Белк: 91,47г | Углев: 154,44г. Завтрак: Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, 4Life Финские Овсяные Отруби, Яйцо (Целое), Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Do4a Lab Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан. Обед: Цветная Капуста, Омлет с Молоком, Борщ Украинский, Мегамарт Пицца Домашняя. Ужин: MusclePharm Combat Powder, Русское Молоко Сметана 30%, Приосколье Куриная Грудка, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Рыбный Остров Салат Дальневосточный из Морской Капусты. Перекус/Другое: Рафаэлло Конфета, Ашан Мандарин, Эскимос Таёжное Пломбир с Брусникой в Стаканчике, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга5770-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга5770- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

ольга5770-Изменение Веса