Vasilkova7alena- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя Vasilkova7alena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро всем! Желаю всем хорошего и продуктивного дня!)

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

621 ккал

Жир: 20,48г | Белк: 36,33г | Углев: 76,95г. Завтрак: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Prisma Мандарин Марокко, Лента Яблоко Семеренко, Чай. Обед: Лента Яблоко Семеренко, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Кефир 1%. Ужин: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко 1%. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Чай. подробнее ...

1718 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 минуты, Подъем по Лестнице - 6 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 23 минуты, Стоять - 5 часа, Приём пищи - 1 час и 26 минуты, Спать - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 26 минуты, Сидеть - 12 часа и 7 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 26 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vasilkova7alena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vasilkova7alena- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

Vasilkova7alena-Изменение Веса