Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vasilkova7alena
Журнал
19 мар 19
Vasilkova7alena- Журнал, 19 мар 19
Параметры Пользователя Vasilkova7alena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе утро всем! Желаю всем хорошего и продуктивного дня!)
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2019:
621 ккал
Жир: 20,48г | Белк: 36,33г | Углев: 76,95г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Prisma Мандарин Марокко, Лента Яблоко Семеренко, Чай.
Обед:
Лента Яблоко Семеренко, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Кефир 1%.
Ужин:
Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко 1%.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Чай.
подробнее ...
1718 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 минуты, Подъем по Лестнице - 6 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 23 минуты, Стоять - 5 часа, Приём пищи - 1 час и 26 минуты, Спать - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 26 минуты, Сидеть - 12 часа и 7 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 26 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vasilkova7alena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю