DenisOlegovich- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя DenisOlegovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

87,8 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

1792 ккал

Жир: 81,53г | Белк: 147,72г | Углев: 116,20г. Завтрак: Zero Низкокалорийный Сироп Арбуз, Nescafe Dolce Gusto Grande, Летний Луг Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Умалат Сыр Сулугуни, Куриные Котлеты в Духовке. Перекус/Другое: Семушка Грецкий Орех, Dolce Albero Миндаль Жареный, Любимый Сад Сок Виноградный Дуэт, SAN Креатин, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Летний Луг Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Арбуз. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DenisOlegovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DenisOlegovich- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

DenisOlegovich-Изменение Веса