alenalisena89- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя alenalisena89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

57,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

1028 ккал

Жир: 34,26г | Белк: 87,41г | Углев: 92,17г. Завтрак: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Landers Сыр Famiglia 30%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. Обед: Гречка Отварная, Zero Соус, Landers Сыр Famiglia 30%, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Кабачок, Помидоры, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе. Ужин: Натси Изюм Иранский Золотистый, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Гринагро Творог Обезжиренный . Перекус/Другое: Владхлеб Безешка. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalisena89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalisena89- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

alenalisena89-Изменение Веса