an_mi89- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя an_mi89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

75 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

1660 ккал

Жир: 72,31г | Белк: 92,12г | Углев: 156,35г. Завтрак: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Карамелизованным Фундуком, Сметанин Молоко 2,5%, Основа Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Морковь, Лук, Аджика, Кубаночка Томатная Паста, Утолина Желудки Мышечные Утиные, Утолина Печень Утиная, Federici Пружинки Рифлёные. Ужин: Кубанский Гостинец Сыр Брынза, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Перекус/Другое: Золотой Колос Торт "Тирамису", Брест Литовск Сметана 15%, Global Village Кукуруза Сахарная, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Vici Крабовое Мясо. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

an_mi89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

an_mi89- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

an_mi89-Изменение Веса