azyrox- Журнал, 18 мар 19

Много зелени и яйца). Вообще на ужин был суп, но я его ела в обед. Не хочу повторять).

---

1335 ккал

Жир: 55,32г | Белк: 108,91г | Углев: 106,43г.   Завтрак: Помидоры, Черемушки Хлеб Бородинский, Тысяча Озер Сыр 15%, Черкизовский Ветчина из Индейки. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Ужин: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Яйцо, Шпинат, Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Перекус/Другое: Сахар, Черкизовский Ветчина из Индейки, Черемушки Хлеб Бородинский. подробнее ...