Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gramma20
Журнал
18 мар 19
gramma20- Журнал, 18 мар 19
Параметры Пользователя gramma20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Im not very good with navigating social media. Still trying to unravel all the bits of this program. just putting it out there that if I haven't responded to anyone it's because I'm still in learning mode. I'm managing to stay within my calorie count but haven't weighed in yet. Went to a birthday party and had a glass of wine and cake but avoided the appetizers which I figured were to hard to count, also too hard to stop eating. Had to have the cake though! It's great to pick and choose your calories in a situation like that.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2019:
1222 ккал
Жир: 44,54г | Белк: 37,34г | Углев: 172,96г.
Завтрак:
Redpath Brown Sugar, Kirkland Signature Shelled Walnuts, Coffee, Oatmeal, 1% Fat Milk.
Обед:
Split Pea and Ham Soup, Honeydew Melon.
Ужин:
Tzatziki, No Name Hot Beef & Bean Burrito, Uncle Ben's Natural Select Chicken & Herb, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Bananas, Peanut Butter, Dempster's Multigrain Bread, Hard Chocolate Coated Pretzels.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gramma20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю