Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xxelainexx
Журнал
18 мар 19
xxelainexx- Журнал, 18 мар 19
Параметры Пользователя xxelainexx
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
saudades barra azul, mas tô chegando de novo
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
23,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2019:
1170 ккал
Жир: 35,97г | Белк: 89,71г | Углев: 117,52г.
Завтрак:
Pão Nosso Pão de Forma, Betânia Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Coalho, Peito de Frango.
Обед:
Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Peito de Frango, Queijo Coalho, Pão Nosso Pão de Forma.
Ужин:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cuscuz (Cozido), Feijão Fradinho Cozido - Taco.
Перекус/Другое:
Italac Creme de Leite, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Betânia Leite Desnatado.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xxelainexx-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю