Jebbie23- Журнал, 28 ноя 12

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2012

84,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2012:

1574 ккал

Жир: 65,24г | Белк: 91,29г | Углев: 215,26г. Завтрак: Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Обед: asparagus, spaghetti squash, chocolate peanut butter quest. Ужин: Roasted Garlic & Olive Oil Pearled Couscous, Mini Chocolate Sandwich Cookies, Gouda Cheese, Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Vegetable Spring Roll. Перекус/Другое: habanero almonds, cheetos, chocolate peanut butter quest. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 28 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса