Prokunina.yulll- Журнал, 18 мар 19

Завтрак на 250 ккал, честно говоря объелась) съела половину и пошла гулять с ребёнком, по приходу доела)

---

1444 ккал

Жир: 43,17г | Белк: 65,10г | Углев: 201,55г.   Завтрак: Кофе с Молоком, Окей Банан, Едим Дома Клубника Замороженная, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Молочные Узоры Сырок Творожный с Ароматом Ванили, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . После Завтрака: Greenfield Зеленый Чай, Ашан Сыр Диетический 20%, Яблоко Зеленое, Овсяноблин. Обед: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Магнит Мандарин, Кофе с Молоком, Лук, San Bonsai Вермишель Бобовая Фунчоза Короткая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тефтели в томатном соусе, Угощение Славянки Фасоль с Овощами. Ужин: Лук, Праздник Урожая Кукуруза Сладкая, Помидоры, Кубаночка Зелёный Горошек, Тефтели в томатном соусе. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...