Annyutika- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя Annyutika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

1828 ккал

Жир: 55,34г | Белк: 187,06г | Углев: 141,82г. Завтрак: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Opti-Women, Now Foods Ультра Омега-3, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, ZINT Collagen, Champion Чернослив без Косточек, Ашан Миндаль Сушеный, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Обед: Оливковое Масло, Салат Овощной, Куриное Филе, Перловка Отварная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Ужин: Diet Bake Концентрат Сывороточного Белка, Грейпфрут, Запеченные или Жареные Креветки, Горбуша, Биокор Кисель, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 5%. Перекус/Другое: Витапром Льняная Каша "Эльфа", Перекресток Груша Пакхам, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая. подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annyutika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annyutika- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

Annyutika-Изменение Веса