Faust01- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

2575 ккал

Жир: 94,94г | Белк: 177,07г | Углев: 209,31г. Завтрак: 나의 아침 샐러드, 노브랜드 감자칩 사워크림&어니언, 롯데 빠다코코낫&치즈, 노브랜드 그릴 닭가슴살. Обед: 불고기덮밥, 낙지볶음. Ужин: 낙지볶음, 짜장밥, 피코크 등심 돈까스. Перекус/Другое: 맥주 맥주, 김치, 종가집 콩이가득두부, 커클랜드 밀크초콜릿 아몬드, 아메리카노, Quest Nutrition 퀘스트바 로키로드. подробнее ...

682 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 50 минуты, Apple Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса