Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
18 мар 19
Juliana Ferreir- Журнал, 18 мар 19
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2019:
1880 ккал
Жир: 49,54г | Белк: 89,65г | Углев: 258,40г.
Завтрак:
Herbalife Batido, Herbalife Proteína em Pó Personalizada.
Обед:
Continente Pão de Alfarroba, Salada de Macarrão ou Massa com Carne, Maçã.
Ужин:
Herbalife Batido, Herbalife Proteína em Pó Personalizada.
Перекус/Другое:
Dancake Torta com Cobertura de Cacau e Recheio de Leite, Pingo Doce Fiambre da Pá, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Pão de Alfarroba, Rebuçados, Banana, Cem Porcento Fibravi.
подробнее ...
3196 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 45 минуты, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю