Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
18 мар 19
DiscursMonger- Журнал, 18 мар 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2019:
1111 ккал
Жир: 30,78г | Белк: 59,12г | Углев: 157,10г.
Завтрак:
Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ашан Киви, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый.
Обед:
Магнит Морковь Свежая, Винегрет без Масла.
Ужин:
Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Винегрет без Масла.
Перекус/Другое:
Карамель, Яблоко Зеленое, Клевер Молоко 2,5%.
подробнее ...
2102 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю