Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
18 мар 19
Lilac1965- Журнал, 18 мар 19
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ooh no wrong direction...
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2019:
1728 ккал
Жир: 45,21г | Белк: 91,48г | Углев: 221,72г.
Завтрак:
Hovis Best of Both Thick, Hard-Boiled Egg, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Wetherspoon Thai Green Chicken Curry, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
Aldi Breaded Ham, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Warburtons Farmhouse White Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Перекус/Другое:
Morrisons Market Street Grape and Strawberry, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
3448 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Sleeping - 9 часа, Вождение - 3 часа, Apple Health - 30 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю