Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mogwaichik
Журнал
18 мар 19
mogwaichik- Журнал, 18 мар 19
Параметры Пользователя mogwaichik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2019:
1552 ккал
Жир: 68,43г | Белк: 114,24г | Углев: 122,04г.
Завтрак:
Запеканка с Манкой, Банан, Шпинат, Now Foods Organic Steel Cut Oats, Яичный Белок, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо (Целое).
Обед:
Огурец (с Кожурой), Националь Киноа, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Банан, Фундук Фундук, Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Lindt Горький Шоколад с Мятой, Zero Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Азбука Вкуса Пирожное Анна Павлова, Сыр Полутвёрдый Goya.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mogwaichik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю