Manika69- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя Manika69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

1146 ккал

Жир: 38,78г | Белк: 38,22г | Углев: 162,35г. Завтрак: Худеем За Неделю Компот Похудин , Чай, У Палыча Пирог с Рыбой и Рисом. Обед: Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами. Ужин: Рогачев Сгущенка, Оладьи, Пирог с Рыбой. Перекус/Другое: Леовит Кисель Очищающий, Майонез, Курица Вареная, Оладьи, Рогачев Сгущенное Молоко, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс. подробнее ...

1530 ккал

Упражнение: Зарядка - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Manika69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Manika69- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

Manika69-Изменение Веса