Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elize-baby
Журнал
18 мар 19
elize-baby- Журнал, 18 мар 19
Параметры Пользователя elize-baby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
30 граммовый кусочек подсолнечной халвы и конфитюр из брусники на пектине (без сахара). неплохой такой перекус
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2019:
1455 ккал
Жир: 51,99г | Белк: 100,04г | Углев: 125,18г.
Завтрак:
Олива Факел Нерка Слабосоленая, Гринагро Сыр Плавленный с Ветчиной, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Геркулес Пассим.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виктория Опята по-Деревенски, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ламбер Сыр 50%, Фрау Марта Фасоль Белая Пикантная в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Dana Джем Клубничный без Сахара, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Лента Котлеты Домашние Морковные.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
пустой и совсем не сытный
18 мар 19 написано членом:
tigrarrr
перекус необязательно должен быть сытным,может быть просто вкусным
18 мар 19 написано членом:
puhlyk
Tigrarrr ну почему же пустой? В халве витамины группы B, необходимые для адекватного функционирования нервной системы. Брусника богата витамином С. Пектин это тоже очень полезная вещь.... пустой перекус это обезжиренный творог) вот это действительно ни о чем.... кальций не усваивается, белок тоже еще и отеки от него
18 мар 19 написано членом:
elize-baby
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elize-baby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю