marrisochi- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя marrisochi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

82,2 кг Потеряно до сих пор: 48,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

1465 ккал

Жир: 48,98г | Белк: 64,14г | Углев: 196,05г. Завтрак: Здороведа Свекольные Чипсы, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой, Окей Манго, Изюм, Курага, Геркулес Монастырский, Магнит Яблоко. Обед: Мёд, Лобио, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Болгарский Перец, Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры. Ужин: Лента Яблоко Семеренко, Ашан Киви, Капуста, Куриные Котлеты с Луком. Перекус/Другое: Живые Снеки Льняные Крекеры Томат и Чили . подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marrisochi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marrisochi- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

marrisochi-Изменение Веса