elena.gonozova- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя elena.gonozova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

66,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

999 ккал

Жир: 29,95г | Белк: 54,83г | Углев: 128,70г. Завтрак: Красная Цена Зефир Ванильный, Курага, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Магнит Багет Французский, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками, Вода. Обед: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Багет, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Мойва. Перекус/Другое: Faretti Меренги, Крабовые Палочки, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Лента Багет Французский, Окрошка на Кефире. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.gonozova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.gonozova- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

elena.gonozova-Изменение Веса