Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаХороших
Журнал
18 мар 19
ЕленаХороших- Журнал, 18 мар 19
Параметры Пользователя ЕленаХороших
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2019:
1522 ккал
Жир: 52,58г | Белк: 103,24г | Углев: 149,11г.
Завтрак:
Кофе с молоком, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Увелка Каша Пять Злаков.
Обед:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Яичная Лапша (Приготовленная), Кофе с молоком.
Ужин:
Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Вишней без Сахара, Кофе с молоком, Мистраль Чечевица Вареная, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Дикси Яблоки Джонаголд, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Грецкие Орехи, Epica Crispy Йогурт Овсяные Хлопья с Медом.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаХороших-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю