Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ольга Владимировна121284
Журнал
18 мар 19
Ольга Владимировна121284- Журнал, 18 мар 19
Параметры Пользователя Ольга Владимировна121284
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019
107,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2019:
1436 ккал
Жир: 50,36г | Белк: 97,14г | Углев: 142,22г.
Завтрак:
Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай Несладкий, Сахар, Творог 5%, Сметана 15%.
Обед:
Помидор Соленый, Тефтели с Рисом.
Ужин:
Фрау Марта Горошек Зеленый, Кролик Тушеный.
Перекус/Другое:
Кабачковая Икра, Fish House Крабовые Палочки.
подробнее ...
2815 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ольга Владимировна121284-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю