Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataPetrovna
Журнал
18 мар 19
NataPetrovna- Журнал, 18 мар 19
Параметры Пользователя NataPetrovna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2019:
2116 ккал
Жир: 74,92г | Белк: 92,94г | Углев: 260,26г.
Завтрак:
Бахетле Торт Банановый, Кофе с Сахаром.
Обед:
Чим Чим Соус для Приготовления Яки Соба, Куриное Филе, Растительное Масло, Midori Лапша Соба.
Ужин:
Хачапури, Аютинский Хлеб Слойка с Творожной Начинкой.
Перекус/Другое:
Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Пятерочка Яблоко Красное.
подробнее ...
2425 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataPetrovna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю