bezbulok- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя bezbulok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

72 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

1450 ккал

Жир: 44,23г | Белк: 122,61г | Углев: 139,17г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сметана 15%, Запеканка МОЯ. Обед: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Ужин: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Лаваш Северный, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Перекус/Другое: Doni Zefironi Зефир, Домик в деревне Сметана 15%, Запеканка МОЯ. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bezbulok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bezbulok- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

bezbulok-Изменение Веса