Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
17 мар 19
peeperjj- Журнал, 17 мар 19
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2019:
1702 ккал
Жир: 94,33г | Белк: 88,63г | Углев: 135,37г.
Завтрак:
Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Marketside Baby Spinach.
Обед:
Lay's Wavy Original Potato Chips, Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, John Morrell Chicken & Pork Franks, Best Choice Hot Dog Buns.
Ужин:
Chili's 6 oz Classic Sirloin, Chili's Steamed Broccoli, Chili's Loaded Mashed Potatoes.
Перекус/Другое:
Buttered Popcorn Popped in Oil, MusclePharm Combat Crunch - Cinnamon Twist, Hershey's Caramel Cookie Layer Crunch.
подробнее ...
1593 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
10 oz chili’s classic sirloin, steamed broccoli and loaded mashed potatoes. I ate less than half the potatoes, about half the steak and 75% of the broccoli. This was 4:30 pm when hubbys grandma eats. We eat at 7:30 so I wasn’t hungry but had to eat about half. Have the rest to hubby as his meal ended up being small. He ate the potatoes and left the steak for my leftovers. Guess he wants me to gain muscle too lol. Will be great in a quesadilla next week! He dislikes broccoli so he saved me that too. If I want it then I’ll have to beat the kids to it. Not a bad 500 kcal meal. Especially when I can afford it on maintenance. I’ve been losing on maintenance so calories have to go up soon. Oh I can’t wait until I can have a daily full size candy bar again or grab a full calorie pop on the run when necessary and not worry about it! For coke lovers who like orange creamsicles, you should try Coke Zero orange vanilla!!
17 мар 19 написано членом:
peeperjj
Yum yum yum 😋 would totally eat all that
17 мар 19 написано членом:
rosio19
Oh this looks so delicious!
17 мар 19 написано членом:
Becc@
Looks great!
18 мар 19 написано членом:
jengetfit123
YUM!
18 мар 19 написано членом:
gz9gjg
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю