Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
galunya.solo
Журнал
17 мар 19
galunya.solo- Журнал, 17 мар 19
Параметры Пользователя galunya.solo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2019:
1457 ккал
Жир: 43,08г | Белк: 76,36г | Углев: 200,04г.
Завтрак:
Трапеза Кокосовая Стружка, Nutiva Семена Чиа, Финик, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло (Первого Отжима), Булгур по-флотски, Помидоры.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару.
Перекус/Другое:
Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Воккер Овощи в Соусе Терияки , Воккер Курица в Соусе Терияки.
подробнее ...
2102 ккал
Упражнение:
Бой с тенью - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
galunya.solo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю