|
Подписалась я тут на одну ППшную группу на FB. Поначалу ничего, вроде, но не так весело как тут. А потом пошло мракобесие. "Диетолог посадил на 1200 ккал и пятиразовый фитнесс." "800 ккалорий, что-то я не худею" и прочая подобная дичь. Поначалу пыталась поинтересоваться, как после1200 и фитнесса мадам еще жива. А потом нафиг удалилась, ибо голодные тетки - это зло...
Только я не понимаю таких "диетологов". Они как, спокойно спят, гробя чужое здоровье?
|
 Комментария
Раньше спокойно и уверенно кушала на 1200 и была уверена, что только на этих ккал буду худеть. Сейчас потихоньку дошла до 1800 ккал и заметила, что когда не получается кушать больше 1200 ккал, то никакого отвеса точно не жду, усталость и агрессивность. Вывод-организм знает лучше, сколько еды нам нужно
17 мар 19 написано членом: Лидия Ser
|
А ведь совсем недавно и я такой была 🤐🤔 И так же рассуждала как они...Все таки как влияет на нас наше окружение...Если бы не знакомство с Fs и местными ведьмами, то пост о 800 калориях могу бы быть моим....
17 мар 19 написано членом: Vika02012
|
Лидия, и у меня, если недоберу калорий, то агрессия, усталость и плохое настроение. Но, блин, где клепают этих чудо-диетологов, которые при 5-разовом фитнессе ставят 1200???
17 мар 19 написано членом: ersvet
|
Вика, ни добавить, ни убавить))) мне тоже девчонки открыли глаза.
17 мар 19 написано членом: ersvet
|
имея в родственниках фитнес-тренера, могу сказать что они не только спокойно спят, но и с удовольствием едят торты с пиццами, колой и тд)
17 мар 19 написано членом: Swetlana67
|
Светлана, интересно, а 1200 они вписываются с тортом и колой 😂
17 мар 19 написано членом: ersvet
|
в инста читала, как девушке тренер в спортзале сказал питаться на 800 ккал. я была в шоке
такое ощущение, что это какие-то подростки, которые сами пришли к такому выводу, чтоб похудеть
а здоровье и все остальное - второстепенное 🤷♀️🤷♀️🤦♀️
18 мар 19 написано членом: alexa060
|
alexa060, я сама в шоке. Вот как в 800 ккал можно вписать хотя бы норму белков и жиров?
18 мар 19 написано членом: ersvet
|
Ersvet так они на 1200 и не сидят)
18 мар 19 написано членом: Swetlana67
|
Оооо, мою родственницу тоже «дипломированный специалист» посадил на 1200, причём, откуда они берут эту цифру - непонятно.
19 мар 19 написано членом: juliakolomytseva
|
У меня знакомая пошла к диетологу. Он ей меню расписал. У дамы было больше 100 кг, а калории, судя по меню, примерно 1300. Одна трава и каши, ни жиров, ни фрукты, ни молочки. Я её спросила, что она будет делать когда вес встанет. Ответ просто убил:" Диетолог сказал снижать калории". Всё занавес.
Я знакомую спросила, нафига она пошла к нему, деньги только тратить. Лучшеб у меня спросила, как я похудела, я бы ей рассказала и поксзала бы всё. Причём безплатно.
19 мар 19 написано членом: viktoriavip77
|
Вика, "нет пророка в своем отечестве". Моя невестка худеет точно так же. Пыталась подсчитать БЖУ ее меню, но передумала. Моего совета не спросили, обеспечила ее всеми инструментами - приложением для подсчета, умными весами и браслетом, а там видно будет
19 мар 19 написано членом: Swetlana67
|
Пффф...Я когда то ела 700-900 жива здорова
19 мар 19 написано членом: Аленадиллер
|
этот шаблон в тренерстве и диетологии Издавна тянется
19 мар 19 написано членом: solnishko94
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
