srossca- Журнал, 17 мар 19

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Burned more oz yesterday, the 900+ Exercise Group did help. Metabolism was still pumping 45 minutes later!!

Time to Survive Sunday!!

76,3 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2019:

2597 ккал

Жир: 120,25г | Белк: 161,14г | Углев: 221,63г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Обед: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Trader Joe's Tangerines, Costco Boneless Skinless Chicken Breast, Amy's Mexican Casserole Bowl. Ужин: Applebee's House Salad, Onions , Outback Steakhouse Sauteed Mushrooms, Costco Hamburger Patty. Перекус/Другое: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Plum. подробнее ...

533 ккал

Упражнение: Crossfit - 57 минуты, Apple Health - 23 часа и 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

😎😎😎💪💪💪

17 мар 19 написано членом: g_ortegam


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 17 мар 19

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса