JeffinAurora- Журнал, 17 мар 19

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2019

93,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2019:

1219 ккал

Жир: 63,97г | Белк: 57,48г | Углев: 100,61г. Завтрак: Toasted White Bread, Toasted White Bread, Coffee, Jimmy Dean Heat 'N Serve Turkey Sausage Patties, Unsalted Butter Stick, Rhodes White Dinner Rolls. Обед: Ocean Spray Diet Sparkling Cranberry, Coffee, Unsalted Butter Stick, Rhodes White Dinner Rolls, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, Coffee. Перекус/Другое: Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes, Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips (Bag). подробнее ...

2581 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Making the bed - 10 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 17 мар 19

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса