Alla Alisa- Журнал, 17 мар 19

Параметры Пользователя Alla Alisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2019

69,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2019:

1440 ккал

Жир: 48,81г | Белк: 106,39г | Углев: 147,06г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Сгущенное Молоко, Zero Джем, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Белевские Сладости Белевская Пастила. Обед: От Мартина Семечки Отборные, Do4a Lab Арахисовая Паста Кремовая, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов, Магнит Редька Зеленая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Семейка Озби Баранка, Амка Кефир 2,5%, Хлеб Черный, Магнит Редька Зеленая, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla Alisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla Alisa- Журнал, 17 мар 19

Оставить свой Комментарий

Alla Alisa-Изменение Веса