Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatyaEroxina
Журнал
17 мар 19
KatyaEroxina- Журнал, 17 мар 19
Параметры Пользователя KatyaEroxina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2019
67 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2019:
1865 ккал
Жир: 87,33г | Белк: 80,99г | Углев: 182,80г.
Завтрак:
Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Кофе, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Яйцо, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра, Пятерочка Банан.
Обед:
Морепродукт Котлеты Рыбные из Судака, Приготовленная Морковь, Алые Паруса Огурцы Малосольные, Винегрет без Масла.
Ужин:
Вареное Яйцо, Горянка Сметана 25%, Семейные Секреты Пельмени "Классические".
Перекус/Другое:
Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Апельсин, Чудо Йогурт 2 Слоя Северные Ягоды.
подробнее ...
2003 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 8 минуты, Прыжки на Скакалке - 1 минута, Пресс - 5 минуты, Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KatyaEroxina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю