galunya.solo- Журнал, 17 мар 19

Параметры Пользователя galunya.solo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2019:

1457 ккал

Жир: 43,08г | Белк: 76,36г | Углев: 200,04г. Завтрак: Трапеза Кокосовая Стружка, Nutiva Семена Чиа, Финик, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло (Первого Отжима), Булгур по-флотски, Помидоры. Ужин: Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Перекус/Другое: Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Воккер Овощи в Соусе Терияки , Воккер Курица в Соусе Терияки. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Бой с тенью - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galunya.solo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galunya.solo- Журнал, 17 мар 19

Оставить свой Комментарий

galunya.solo-Изменение Веса