Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаХороших
Журнал
17 мар 19
ЕленаХороших- Журнал, 17 мар 19
Параметры Пользователя ЕленаХороших
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2019
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2019:
1780 ккал
Жир: 79,51г | Белк: 118,12г | Углев: 148,76г.
Завтрак:
Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Окей Банан, Мистраль Гречка, Яйцо Куриное, Кофе с молоком.
Обед:
Помело, Good Food Инжир Сушеный, Грецкие Орехи, Кофе с молоком, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат.
Ужин:
Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Листья Салата, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Челны Холод Мороженое Пломбир во Взбитой Шоколадной Сливочной Глазури, O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, Грецкие Орехи, Good Food Инжир Сушеный, Epica Crispy Лимон.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаХороших-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю