olegms1- Журнал, 17 мар 19

Параметры Пользователя olegms1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2019

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2019:

1533 ккал

Жир: 44,50г | Белк: 63,47г | Углев: 219,69г. Завтрак: Магнит Помело, Шоколадное Печенье, Зефир, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Ужин: Помело, Мандарины, Банан, Чизкейк, Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные. подробнее ...

70 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

olegms1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю