Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mamarisha86
Журнал
17 мар 19
Mamarisha86- Журнал, 17 мар 19
Параметры Пользователя Mamarisha86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2019
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2019:
1474 ккал
Жир: 66,33г | Белк: 80,06г | Углев: 130,13г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Курага, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Сиртаки Сиртаки Original, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Сиртаки Сиртаки Original, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Окей Манго, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Медовый, Грецкие Орехи, Имбирь Маринованный, Dr. Korner Хлебец Сырный.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mamarisha86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю