Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
17 мар 19
H.M.K.2- Журнал, 17 мар 19
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gestern meine Frau bei der Kur besucht, da gab's Fruehstuecksbrunch-/Büfett, > das erste mal wieder gesündigt. Am nächsten Tag Frueh Morgens auf die Waage😞😫😩😥Ab ins Fitnessstudio😊😉
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2019:
2342 ккал
Жир: 87,84г | Белк: 95,22г | Углев: 280,83г.
Завтрак:
Banane, Ready to Eat Gallo.
Обед:
Karamalz Karamalz, Mangos, Burger Landknäcke Sesam, Wilhelm Brandenburg Münchner Weißwurst.
Ужин:
Nu3 Oat Energy Bar, Warsteiner Bier (Flasche).
Перекус/Другое:
Premier Protein Protein Bar Chocolate Caramel, My Muesli Superfruit Riegel, Banane, Dextro Energy Sports Nutrition Liquid Gel, Nu3 Beef Jerky Pepper.
подробнее ...
2354 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Also das ist ja echt gemein 😯 1 kg für 1 x sündigen, ich finde da hat die Waage echt etwas übertrieben 😉 schönen Sonntag noch ☀️
17 мар 19 написано членом:
michi_live
😞Stimmt, du hast ja sooo recht😢😢😢
17 мар 19 написано членом:
H.M.K.2
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю