Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yelizce
Журнал
17 мар 19
Yelizce- Журнал, 17 мар 19
Параметры Пользователя Yelizce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ödem yok sanıyordum ama dün ile bugün arasında 1 kilo fark etti. 🤫
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2019:
489 ккал
Жир: 19,14г | Белк: 20,49г | Углев: 63,93г.
Завтрак:
Limonlu Su.
Обед:
Yeşil Mercimek Çorbası.
Перекус/Другое:
Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Limon Suyu, Zerdeçal, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Yeşil Elma.
подробнее ...
1987 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Вязание - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 17 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
30 Сторонников
Поддержка
Комментария
Gitsinde nerden giderse gitsin 😊
17 мар 19 написано членом:
hhhan06
Aynen öyle hanzade :-) böbrek taşım olmasa sporda yapacağım ama korkuyorum kımıldar diye
17 мар 19 написано членом:
Yelizce
Önce kiloları hallettinmi sıra onada gelir 👍 şimdi keyfini sürsün bakalım
17 мар 19 написано членом:
hhhan06
Yeliz mrb ☺️
18 мар 19 написано членом:
meddahh
Mrb Meddah :-)
19 мар 19 написано членом:
Yelizce
Aaa yeliz ben gece 12.30 da falan yaZarsın die düşünmüştüm ☺️
19 мар 19 написано членом:
meddahh
Diyet zamanlarında sadece yemeğimi değil uykumuda düzenliyorum. Birde uygulamanın sohbet bölümüne yabancıyım. Belki alışırım :-)
19 мар 19 написано членом:
Yelizce
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yelizce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю