이찌미미키키딸라- Журнал, 17 мар 19

Параметры Пользователя 이찌미미키키딸라 | < Предыдущая Запись |Следующий >

덴다7일
1-6일 동안 3.2키로 빠짐
오늘 식단은 토마토가 빠짐 ㅋㅋㅋ
오늘은 마지막 날이라 모든게 귀차나 지내요 ㅜㅜ
닭가슴살 봉지 쩐다 ㅋㅋㅋㅋ

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2019:

579 ккал

Жир: 10,40г | Белк: 71,10г | Углев: 54,51г. Завтрак: UCC 블랙커피, 자몽, 삶은 계란. Обед: 커피, 셀러리, 자몽, 굽네치킨 훈제닭가슴살. Ужин: 양배추찜, 굽네치킨 훈제닭가슴살, 커피, 야채스튜 (고기없이), 셀러리. подробнее ...

1441 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

닭가슴살은 어디서 구매하시나요?

17 мар 19 написано членом: 체지방15%목표

굽네훈제닭가슴살 이에요 전 끓는물에 데친후 먹어여

17 мар 19 написано членом: 이찌미미키키딸라


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

이찌미미키키딸라-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

이찌미미키키딸라- Журнал, 17 мар 19

Оставить свой Комментарий

이찌미미키키딸라-Изменение Веса