Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
asovasells
Журнал
17 мар 19
asovasells- Журнал, 17 мар 19
Параметры Пользователя asovasells
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2019
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2019:
1418 ккал
Жир: 52,71г | Белк: 109,97г | Углев: 133,12г.
Завтрак:
Рот Фронт Батончики, Чай с Сахаром, Сладкий Красный Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Обед:
Каждый День Цветочный Мед, Алексеевское Сгущенка, Лента Сырники Домашние, Billa Сыр Гойя, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щи с Мясом.
Ужин:
Свитлогорье Сыр Творожный Кремко , Вологодское Масло Сливочное, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Hortex Цветная Капуста.
Перекус/Другое:
Еврозлак Сахар Песок, Домик в деревне Творог 5,5%, Яшкино Конфеты Крокант, Магнит Банан, Velle Овсяный Велле Питьевой.
подробнее ...
2426 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Чтение - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
asovasells-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю