Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stacy robbins
Журнал
27 ноя 12
stacy robbins- Журнал, 27 ноя 12
Параметры Пользователя stacy robbins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
back from walk and its coffee time! about a month ago i switched from making my coffee with milk to water. i did not like it at first but didnt need the calories and the added dairy. now, im just fine and very happy with it. it just takes time for your taste buds to make the adjustment. so now, i never buy milk or bread. i quit eating bread since i went off night shift at work.
i used to work 10 hour shifts till midnight and would get very hungry, so i brought bagel thins with peanut butter to fill me up. now that im on days, i work the same amount of hours but not as hungry early. i have the bagel thins but just dont eat them. so goodbye to those too.
so, now at night i can have protein and veggies and fruit.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2012:
1148 ккал
Жир: 34,40г | Белк: 69,99г | Углев: 134,45г.
Завтрак:
Peanut Butter, banana, private selection french vanilla.
Обед:
kroger light mandarin oranges, cottage cheese, Beef Bologna, 8 Grain Bread.
Ужин:
Jalapeno String Cheese, Lowfat Pineapple Greek Yogurt.
Перекус/Другое:
rice cake, Light Queso Fresco & Chipotle Cheese Wedge.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stacy robbins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю