Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
16 мар 19
DiscursMonger- Журнал, 16 мар 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2019:
1405 ккал
Жир: 49,77г | Белк: 114,73г | Углев: 132,73г.
Завтрак:
Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные.
Обед:
Винегрет без Масла, Сытоедов Жульен из Курицы с Грибами.
Ужин:
Мистраль Булгур, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Индейка Отварная, Бульон из Индейки.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс.
подробнее ...
2168 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю