Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
16 мар 19
peeperjj- Журнал, 16 мар 19
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dehydration...
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2019:
1460 ккал
Жир: 74,73г | Белк: 73,80г | Углев: 119,73г.
Обед:
McCormick Original Country Gravy Mix, Cracker Barrel Old Country Store Mashed Potatoes, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted) , Pork Spareribs.
Ужин:
Meatless Enchilada with Cheese, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Mexican Rice, Tortilla Corn Chips, Flour Tortilla, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), Tropical Cheese Queso Blanco.
Перекус/Другое:
Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Snickers Snickers Bar (1.86 oz).
подробнее ...
1881 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Drink your water young lady! :)
16 мар 19 написано членом:
LZenn
Lol I’ve been busy! I find it easier to drink when I’m not running around so much. I plan to take some propel with me next week for errands. Have a rental truck while my suburban is in the body shop. I can’t keep a lot of stuff in there and we aren’t slowing food or drink with kids as I want my $200 deposit back! If I drink they do 😖. Today is a play at the theatre. No food or drink there so I’ll go 3-4 hours without water. Taking a bottle to hopefully sneak in and can always take a bathroom break and drink it. I do need to do better though as some days I’ve realized I’ve only drank one water and one pop in a full day!
17 мар 19 написано членом:
peeperjj
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю