кисуля89- Журнал, 16 мар 19

Параметры Пользователя кисуля89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Капустная запеканка, сыр кавказский с хлебцами и кофе

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

1429 ккал

Жир: 56,70г | Белк: 63,42г | Углев: 170,82г. Завтрак: Яблоко Желтое, Медовый Край Мёд, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Обед: Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Перекресток Курица с Персиком и Сыром, Вастэко Макароны из Полбы Отварные. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Щедрые Хлебцы Гречневые, Капустная Запеканка, Бананы. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 18 минуты, Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

кисуля89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю