|
за вчера:
🔹1600 ккал
|
58,6 кг
Потеряно до сих пор: 9,1 кг.
Еще предстоит сделать: 2,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1585 ккал
|
Жир: 48,43г | Белк: 72,73г | Углев: 216,74г.
Завтрак: Перекресток Яблоко Гала, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Хлеб ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Чабан Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Моцарелла Пицца. Обед: Bonfesto Моцарелла Пицца, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб ржаной, Nestle Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, Перекресток Хлеб Львовский, Хлеб ржаной, Просто Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Чабан Молоко 2,5%, Борщ без картошки. Ужин: Лук, Баклажан, Кабачок, Хлеб ржаной, Кубанская Буренка Био-Кефир 1%, Морковь, Яйцо, Помидоры. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Аня Литвинова )-Изменение Веса
|
