Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
27 ноя 12
bodders- Журнал, 27 ноя 12
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2012
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2012:
1531 ккал
Жир: 49,96г | Белк: 48,56г | Углев: 221,88г.
Завтрак:
Tea with Milk, banana.
Обед:
pepper, lettuce, baked beans, baked potato, Fanta Zero (Can).
Ужин:
Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Green Peas (Frozen), Chicken Drumstick.
Перекус/Другое:
Milk Chocolate Digestives, hobnob, crunch cream, Salt & Vinegar Crisps (32.5g), tea, Tap Water.
подробнее ...
1864 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 2 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю