Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
16 мар 19
bontehond88- Журнал, 16 мар 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019
66 кг
Потеряно до сих пор:
47 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2019:
3420 ккал
Жир: 195,63г | Белк: 143,12г | Углев: 244,56г.
Обед:
Ei, AH Biologisch Kokosolie, AH Groenteplakjes Pompoen, AH Cottage Cheese Proteïne, AH Groenteplakjes Bieten, Avocado.
Ужин:
Almhof Magere Kwark Naturel, Maple Joe Esdoornsiroop Zuivere, Kaneel, Smaakt Lijnzaad, Puur Natuur Ongebrande Ongezoute Paranoten Cashewnoten Walnoten en Amandelen, Green Sweet Syrup Gold, AH Basic Tutti Frutti.
Перекус/Другое:
Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Rinse Appelstroop, AH Mayonaise, Mora Mini Frikandellen, Blue Band Hazelnootpasta, AH Tijgerbruin Bruinbrood, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, AH Boerderij Zuivel Grasboter Ongezouten, Wasa Zuurdesem Rogge, Tony’s Chocolonely Melk Chocolade, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout.
подробнее ...
1767 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю