Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
кисуля89
Журнал
16 мар 19
кисуля89- Журнал, 16 мар 19
Параметры Пользователя кисуля89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Макорончики с тушеной печенью в сметанке.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2019:
1429 ккал
Жир: 56,70г | Белк: 63,42г | Углев: 170,82г.
Завтрак:
Яблоко Желтое, Медовый Край Мёд, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
Обед:
Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Перекресток Курица с Персиком и Сыром, Вастэко Макароны из Полбы Отварные.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком и Сахаром, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Щедрые Хлебцы Гречневые, Капустная Запеканка, Бананы.
подробнее ...
1883 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 18 минуты, Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
кисуля89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю